最近はキングダムも最新刊まで読んでしまったので、また活字を読んでいます。 直近だとハンマー投で有名な室伏広治さんの本「超える力」を読みました。 昔からアスリートが書く本は好きです。 モチベーションが上がるしドラマティックですからね。 (で、数日…

今日は東京でヴェーダの勉強会に参加していました。 朝に上田を出て昼に東京を出るという弾丸でw 短い時間ではありましたが今日もいい学びでしたね。 ちなみに「ヴェーダ」というのはずっと昔からある知識が書かれたもので、ヨガの考え方の元になってるもの…