2021-05-13から1日間の記事一覧
体の疲れを取るには、ストレッチやマッサージ、入浴や呼吸法など、色々と大事なことは多いですが、睡眠ももちろん重要ですよね。 そして睡眠には寝具が欠かせないです。(僕はどこでも寝れますがw) まぁ寝具が大事というのはよく聞く話で、頭では分かってい…
体の疲れを取るには、ストレッチやマッサージ、入浴や呼吸法など、色々と大事なことは多いですが、睡眠ももちろん重要ですよね。 そして睡眠には寝具が欠かせないです。(僕はどこでも寝れますがw) まぁ寝具が大事というのはよく聞く話で、頭では分かってい…