長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

点はいつか線になるかも

土曜日は来週から担当を外れるので、うちのクラブではラストレッスンでした。

格闘技系のプログラムとダンス系のプログラムがあったんですが、ダンス系の方は学生の時から8年間やったのでなかなか感慨深いです。

小学校より長いでからねw

 

ただ、このダンスプログラムはなかなか曲者で、JPOPで踊るんですよね。

 

ダンスを始めてから一切JPOPを聞かなくなっていたので、全く馴染みが無いのと、どうしてもアイドルの歌とかはダサく感じてしまっていたのを覚えていますw

 

つけまつけるとか

 

 

ふなふなふなっしーとか

 

 

過去には色々とすごい曲がありましたが、

そもそもデビューした時はGoGoサマー

 

K-POPやんw

 

まぁそんな事もありながらも8年間続けてきたので、最近は楽しんでやってましたけどね。

 

そんな最初はやる事を想像もしなかったプログラムですが、今思うと色々と勉強になりました。

 

ダンスの世界の常識ではなく、一般的な常識に合わせて考えれば、馴染みのある曲=J-POPだし、ダンスのスキルアップより、簡単で運動効果があった方がいいです。

 

ダンスの職人ではダメで、一般的な感覚を持ち合わせて提供しなきゃいけないです。

 

そうなると、ほとんど聞いたことがないJ-POPを聞き込んで、簡単な動きで運動になるように構成するようになります。

 

これって、ヨガのクラスで考えても同じ事で、一般的には難しいヨガのポーズが取れることよりもしっかり体を動かしたいし、サンスクリット語で色々と深い事言われるよりも、どのポーズをそういう風に取ればどうなるのかを知りたいわけです。

 

そんな感じで、参加者目線に少し近づけたのがこのプログラムをやって良かったことかな〜と思います。

今はまだそのくらいの感じですが、今後この経験が何かに繋がることもあると思います。

 

Apple社の創業者であるスティーブ・ジョブズさんはご存知の方が多いかと思いますが、2005年のスタンフォード大学で行われた卒業式のスピーチは見ましたでしょうか?

その中で「点と点がつながるのはいつかわからない」というような話がありました。

 

https://r.nikkei.com/article/DGXZZO35455660Y1A001C1000000

(ジョブスのスピーチをまとめたサイトがありました。)

 

ここでは、カリグラフ(字をカッコよく書く的な技術)を学んだ結果、後のMaciPhoneなどの文字が美しくなったというような事が書かれていましたが、ジョブズ本人もそのつもりで学んだのではなく、ただ興味があったから学んでいたものが後で役に立った感じです。

 

ヨガでは「結果を期待せずに行為しなさい」と言われますが、ちょっと近い感じがします。

 

1つ1つの学びなどを何かに活かそうと考えるのは自然な事ですし、基本的に目的を持って学ぶわけですが、

 

ただ楽しんで興味のままに学んだ事が役立つ事があったり、好きでもないような事を続けた結果、予想外の技術がついたりします。

 

今何かを学んでいたり、夢中になっていたり、あるいは仕事でやらなきゃいけない事をしているとしたら、それは点を作っている感じですね。

 

 

もしかしたら点と点が繋がって線になって、新しい何かが生まれたりするかもしれません。

 

でもそれが繋がるかどうかなんて、点を打つ段階ではわからないわけです。

 

時代は変わるから、線を意識して点を打ってもうまくいかないかもしれないし、予想して打った点から線を作っても、当然ながら「予想外のもの」は生まれませんので、ありきたりなものになるのかもしれません。

 

いつか役に立つかもしれないし、一生役に立たないかもしれないけど、点を打たないことには線はできないので、「結果を期待せずに行為する」という考えで、今夢中になれるものに取り組んでみてはいかがでしょうか?

 

 


<イベント情報>
4/13、4/14の土日でヨガイベントを開催します。定員間近の枠も出てきていますので、ご検討中の方はお早めにお申し込みください。

4/13(土)
①13:00~15:00 解剖学ヨガ・股関節編 宮森大地・長谷川弘樹 (会場 犀の角) 料金5000円

②16:00〜17:00 Full Power Yoga(One Leg Flow) 長谷川弘樹 (会場 セブンツー) 料金3000円
③17:15〜18:30経絡ヨガ 宮森大地 (会場 セブンツー) 料金3000円

1DAY PASS (4/13)料金10000円(①、②、③のクラスを全て申込むと自動的にこの料金になります。)

4/14(日)
④13:00~15:00 太陽礼拝アーサナ読解 櫻井麻美 (会場 犀の角) 料金5000円

⑤15:30~16:30 Full Power Yoga(Core Flow) 長谷川弘樹 (会場 犀の角) 料金3000円

⑥17:00~18:00 内観のためのヨーガ 櫻井麻美 (会場 犀の角) 料金3000円

1DAY PASS (4/14)料金10000円(④、⑤、⑥のクラスを全て申込むと自動的にこの料金になります。)


会場は海野街商店街のスタジオ(犀の角とセブンツー)です。
会場には駐車場が無いので、車でお越しの場合はお近くの有料駐車場をご利用いただく形となります。


各会場更衣室があります。
ヨガマット持参、料金は当日現金でお支払いとなります。


<犀の角>
〒386-0012 長野県上田市中央2丁目11−20
0268-71-5221
https://goo.gl/maps/9Q7xYbKjJmT2


<セブンツー>
〒386-0012 長野県上田市中央2丁目12
https://goo.gl/maps/ryRnrT3EMLN2


お申込み方法
長谷川弘樹のLINE@の友達追加をしていただいて、トークから(お名前・希望クラス番号)を入力してください。
https://line.me/R/ti/p/%40psg0714x

<講師>
宮森大地さん紹介記事
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/02/22/151946

櫻井麻美さん紹介記事https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/02/24/035301

<講座>
解剖学ヨガ・股関節編の内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/02/27/175642

Full Power Yoga(One Leg Flow)の内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/02/27/070306

経絡ヨガの内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/02/28/162329

太陽礼拝アーサナ読解の内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/03/01/153929

Full Power Yoga(Core Flow)の内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/03/01/164144

内観のためのヨーガの内容
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/03/01/164554

 

 

HIROKI    

 

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。  

 

  パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

 お問い合わせはLINE@から受け付けています。

https://line.me/R/ti/p/%40psg0714x

こちらのアカウントを友達追加して、トークから(お名前、お問い合わせの内容)を入力して頂くと返答致します。  

 

メールでのお問い合わせも可能です。

bb.yo.hiroki@gmail.com