正しく伝える人
今日は格闘技ワークショップでした。
いや〜すごい。
プロの格闘家の方は本当にすごい。
岩木さんと石岡さんの指導を見ていて、もう終始ウキウキでした。
カッコいいですよね〜
いつかあんな動き方ができるようになりたいw(実戦経験しないとならないと思うけど)
動きにもたくさん刺激を受けましたが、お話も色々面白かったですね。
特に今日印象的だったのが、「10年かけて無駄な練習するくらいなら、10年かけて師を選べ」という言葉でした。
なんか似たような事を聞いたことあると思ったんですよね。
前に仕事に関して相談してる人から「野球好きの近所のおじさんから野球を習うのと、イチロー選手から習うのはどっちがいい？」と聞かれたことがあります。
「そりゃ可能ならイチローさんで」と答えましたが、
仕事でもそうで、「社内の人から仕事の仕方を習うよりも一流の人から学びなさい」という話になったんですよね。
いい先輩がもしいなければですが。
例え会社が違っても原理原則は一緒だから。
ちょっと話が逸れましたが、格闘技の場合も「誰から習うか」というのは超重要らしいです。
そもそも最初は「なんでもあり」の殺し合いからスタートしたのが格闘技ですよね。
でも色々とルールができて技術も細分化していきました。
中には見栄え重視のものもあったり。
その中でも実戦で使えるものは、淘汰されずに残ったものです。
そこにはおそらく原則があって、
例えば
・無駄に体力を消費しない
・相手の動きが予想できなくても対応できる
などがあると思います。
そしてそこには「正しいやり方」がある程度決まってきます。
確かな技術を無駄なく習得するためには「正しい伝え方をしてくれる人から習う」のが重要という事ですね。
特に格闘技とか、僕がやってるダンスとかってまだまだ「指導者自身の経験と感覚」で教える人が多いジャンルなので、非合理的なレッスンが多いです。(フィットネスプログラムもそうだね〜)
経験と感覚はもちろん大切ですが、合理的な指導には指導者の「伝えたい気持ち」とか「思考力」とかが必要です。
岩木さんや石岡さんのような「一流選手かつ一流指導者」であればどちらもOKですね。
僕もダンスなんかに関してはプレイヤーとしても磨いていきたいし、その他に関しては伝える技術とかそういうところをつけていきたいですね。
そのためにも、もっと色んな一流選手や一流指導者に会ってみたいですね。
<イベント情報＞
2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/29/235907
3/8(日)長野県上田市
★B-Passion★vol.7
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/02/14/190052
3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
［詳細］
少々お待ちください
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/02/15/135855
3/20(金祝)新潟県新潟市
フィットネスイベント
［詳細］
https://forms.gle/Yk1hho18GNHfTwUM9
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
お問い合わせはLINEから受け付けています。
こちらのアカウントを友達追加して、トークから(お名前、お問い合わせの内容)を入力して頂くと返答致します。
メールでのお問い合わせも可能です。
bb.yo.hiroki@gmail.com
