12/13(日)★B-Passion★上田vol.14
12月★B-Passion★上田のお知らせです。
(とは言ってもこの時点で既にキャンセル待ち状態)
14回目という事で、結構続けて来れましたね。
月に一度、皆さんが楽しみになるようになんとか頑張っていきたいところです。
9月からスタートしたラテン基礎とダンス基礎のレッスンももう4回目。
個人的には好評だと思っているので(実際は分からんけどねw)今回も楽しみです。(僕がねw)
阿部さん担当のラテン基礎は、今回総集編という事で、初めて受ける方は色々体験できますし、今まで受けてくれた方はいい復習になると思います。
サルサ、メレンゲ、レゲトン、クンビアなど、いろんなジャンルをやりましたからね。
ダンスは体で覚えるものだから繰り返していきましょう。
そして僕が担当のダンス基礎は今回「Cheap Thrills」を使っていきます。
https://m.youtube.com/watch?v=nYh-n7EOtMA
キレを出してガチガチに踊る感じではなく、体を滑らかに動かす所が多いです。
それっぽく言うとグルーブ感って感じでしょうかw
まぁ参加予定の方はどちらも楽しみしていてください。
【日時】
《12月13日（日)》
12時45分から 会場オープン
13時15分から ラテン基礎
14時25分から ダンス基礎
15時40分から ZUMBA100
18時までに 完全撤収
【参加費】
ラテン単発 ¥2000
ダンス単発 ¥2000
ZUMBA単発 ¥4000
全部参加 ¥5000
【場所】
クロスモーション
長野県上田市上田原1075-1
無料駐車場があります
以下に記す対策をしての実施となります。
ご了承いただいた上での申し込みをお願いします。
感染予防のため、みなさまの安全のためにご協力よろしくお願いします！
【参加条件】
以下に該当の方は参加をお控えください。
・風邪の症状（くしゃみや咳）がある方
・37.5度以上の熱がある方
・強いだるさ、息苦しさがある方
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
・過去14日間に海外渡航歴ほか、感染拡大地域への往来がある方
【注意事項】
・マスク着用でお越しください
・会話は極力お控えください
・入り口で手指の消毒をお願いします
・他の利用者と物品のやり取りはお控えください
・ハイタッチや握手などのスキンシップはお控えください
・レッスン中の発声は禁止となります
・会場オープン時間を過ぎてからのご入場をお願いします
【その他】
・2m四方の間隔をとって実施します
・定員25名とします
・15分に一度換気を行います
【参加予約】
★B-PASSION★のLINE＠より
①お名前
②日付 参加クラス
をご連絡ください
緊急の連絡含めこちらのLINE＠より発信しますのでよろしくお願いします
複数人で申し込みも可です
参加者様のお名前をご連絡ください
キャンセル料はかかりません
<ヨガ動画>
https://m.youtube.com/channel/UCd_aX1pAskhMbEmLxoFcFRQ
だいたい毎日ヨガの練習動画を上げてます。
レッスン動画じゃないので、詳しい説明とかはしてないです。
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
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メールでのお問い合わせも可能です。
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