失敗には300回の小さな警告がある
最近は「失敗の科学」に関して僕が勉強したことを書いています。
興味ないかもしれないけど、お勉強したから書きますw
ただ今日はちょっと昔に読んだ本を思い出しました。
色々書かれていたんですが、一番覚えてるのは「ハインリッヒの法則」ですね。
これは損害保険会社に務めていたハインリッヒさんが見つけた法則なんですが、
・1つの大きな事故の裏には29の小さな事故と、300の事故になりそうだったヒヤリとする経験がある
と言うものです。
例えば、骨折とかの様な大きな怪我が起きる環境は、打撲とか切り傷とかはわりと頻繁に起きていて、「もうちょっとで事故だった」という危なっかしい状態がたくさんあるんでしょうね。
保険会社のハインリッヒさんとしては、普段から危なっかしい人には保険入って欲しくなかったかもねw
このハインリッヒの法則を使うことで、仕事現場での大きな事故を防止するため、「事故に至らなかったけど危険だった出来事」をしっかり振り返って対処することができます。
そしてダイエットとかでも、「今日はなんか運動めんどくさいな〜、でもやるか」となった場合、ちゃんと運動はできていますが、それが続くといつかやらなくなることが予想されます。
「なんか気分が乗らないけどできた」という状態のうちに対策を練る必要がありますね。
そしてこのハインリッヒの法則、「失敗じゃなくて成功に関しても同じことが言える」とも聞きます。
つまり、
・何かを1つ達成する裏には、29の小さな成果と、300の「成果は出なかったけど手応えがあった」がある
という事ですね。
確かにダンスの技とかを練習していると、しっかり習得するまでには何度も「できなかったけどなんか掴めた」があるし、「今うまくいったけどまたできなくなった」と言う小さな成果も結構あります。
成功も失敗も、偶然早く訪れることはあると思うけど、小さな異常や進歩が隠れているもんなんですよね。
何かに挑戦したらきっとたくさんの失敗があると思います。
小さな失敗を300回無視したら大きな事故を呼ぶ。
小さな改善を300回経験したら大きな成果を呼ぶ。
こんな感じの確率なのかもですね。
<ヨガ動画>
https://m.youtube.com/channel/UCd_aX1pAskhMbEmLxoFcFRQ
だいたい毎日ヨガの練習動画を上げてます。
レッスン動画じゃないので、詳しい説明とかはしてないです。
<格闘技オンラインレッスン>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/05/200044
総合格闘技の元世界チャンピオン「岩木秀之」さんのオンラインレッスンに関してはコチラ
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
<柔軟性向上まとめの記事>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2021/01/09/200003
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
詳細はコチラ
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/11/200026
お問い合わせはLINEから受け付けています。
こちらのアカウントを友達追加して、トークから(お名前、お問い合わせの内容)を入力して頂くと返答致します。
メールでのお問い合わせも可能です。
bb.yo.hiroki@gmail.com