長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

ZOOMで遊んでみた

今日はZOOMを使って浜松(静岡県)のインストラクター仲間と遊んでました。

 

去年まではイベントに呼んでくれていたので、よく浜松まで行ってたんですが、コロナになってからはZOOMでのコミュニケーションだけですね。

また行き来できるようになるといいですが、ZOOMで色々試せるのは不幸中の幸いかな。

 

 

さて、今日遊んでたというのは、浜松のみんながYoutubeチャンネルでやっている企画、「30分でBTSのダイナマイト(サビ)を覚える」っていうのを僕も受けてみましたw

そのうち動画アップされるかも。

(元のネタはこちら→https://youtu.be/P6raUi0grVE

 

あまりカッコ良く踊るという段階まではいけなかったと思いますが、とりあえず振り付けはできるようになりましたね。

なかなか楽しいw

 

僕は元々ダンスチームでショーをするときに、振り付けを覚えるのとか好きじゃないんですけど、こういう気楽な感じで教えてもらえるのは楽しいな〜

 

 

そして逆に僕からはブレイクダンスのレッスンを受けてもらいました。

さすがに運動してるしダンスもしているメンバーなので、すぐに動けるようになってしまいましたが、ブレイクダンスは新鮮で楽しんでくれたようです。

 

こちらに関しても、もともとダンスチームのメンバーに振り付けを教えるのは好きじゃなかったんですけど、気楽で楽しかったですねw

 

 

今日みたいな感じで、遠隔のレッスンが成り立ちそうだったら、みんなで一緒に受けるような企画も考えてみようかな〜

 

 

 

 

<Youtube>
https://m.youtube.com/channel/UCd_aX1pAskhMbEmLxoFcFRQ
ヨガ、トレーニング、ダンスなどの動画を上げています。


<格闘技オンラインレッスン>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/05/200044
総合格闘技の元世界チャンピオン「岩木秀之」さんのオンラインレッスンに関してはコチラ


<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019

 

<柔軟性向上まとめの記事>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2021/01/09/200003


<自律神経を整える記事>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2021/02/20/200000

 

HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

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