5/15(土)★B-Passion★松本vol.11
★B-Passion★松本のお知らせです！
今回もZumba80分のレッスンです。
僕が普段やってるZumbaクラスは45分なので、長さが約2倍ですね。
でも上田の★B-Passion★で100分Zumbaをやるようになってから感覚が麻痺してます。
80分があっという間に終わるw
いつも出てくれている方も、あんまり疲れなくなってるかもしれませんね。
初参加だと疲れるかもしれませんが、やった事ない方も是非一度。
直接行くのはめんどくさいという方も、Zoomでの配信は無料で行う予定なので、興味があったら公式LINEの方にご連絡いただければと思います。
🔵日程
5/15(土)
🔵内容
Zumba80分間！
🔵料金
2800円
🔵タイムスケジュール
19:00 会場オープン
19:20 Zumba80スタート
20:55 完全撤収
🔵定員
13名
今回も感染対策強化のため13名です。
以下に記す対策をしての実施となります。
ご了承いただいた上での申し込みをお願いします。
感染予防のため、みなさまの安全のためにご協力よろしくお願いします！
🔵参加条件
以下に該当の方は参加をお控えください。
・風邪の症状（くしゃみや咳）がある方
・37.5度以上の熱がある方
・強いだるさ、息苦しさがある方
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる
・過去14日間に海外渡航歴ほか、感染拡大地域への往来がある方
🔵注意事項
・マスク着用でお越しください
・不織布マスクを奨励いたします
・会話は極力お控えください
・入り口で手指の消毒をお願いします
・他の利用者と物品のやり取りはお控えください
・ハイタッチや握手などのスキンシップはお控えください
・レッスン中の発声は禁止となります
・会場オープン時間を過ぎてからのご入場をお願いします
🔵その他
・ソーシャルディスタンスが保てる範囲で実施します
・定員13名とします
・15分に一度換気を行います
🔵参加予約
★B-Passion★のLINE＠より
https://lin.ee/4qhAW6Q
①お名前
②日付 参加クラス
をご連絡ください
緊急の連絡含めこちらのLINE＠より発信しますのでよろしくお願いします。
🔵申込について
・参加者ご本人が直接申込頂くようお願いいたします
・キャンセルの際は公式LINEまでご連絡ください
・キャンセル料はかかりません
・当日参加も可能ですが、定員がございますので、当日LINEにて空き状況の確認をお願い致します
次回松本開催
6/12(土)(申込開始までお待ちください)
相方、阿部さんのブログも良かったら是非！
阿部紗織のブログ
https://ameblo.jp/ab-chan-freedom/
<Youtube>
https://m.youtube.com/channel/UCd_aX1pAskhMbEmLxoFcFRQ
ヨガ、トレーニング、ダンスなどの動画を上げています。
<格闘技オンラインレッスン>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/05/200044
総合格闘技の元世界チャンピオン「岩木秀之」さんのオンラインレッスンに関してはコチラ
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
<柔軟性向上まとめの記事>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2021/01/09/200003
<自律神経を整える記事>
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2021/02/20/200000
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
詳細はコチラ
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/12/11/200026
お問い合わせはLINEから受け付けています。
こちらのアカウントを友達追加して、トークから(お名前、お問い合わせの内容)を入力して頂くと返答致します。
メールでのお問い合わせも可能です。
bb.yo.hiroki@gmail.com
