2019-01-21から1日間の記事一覧
昨日は呼吸のワークショップに参加をしていました。 生理学的、解剖学的、ヨガ哲学的に呼吸とはどういうものなのか、どう呼吸すれば体はどうなるのか。 非常に面白い時間でした。 結構盛りだくさんだったので、細かい内容のシェアは追ってお伝えしますが、特…
昨日は呼吸のワークショップに参加をしていました。 生理学的、解剖学的、ヨガ哲学的に呼吸とはどういうものなのか、どう呼吸すれば体はどうなるのか。 非常に面白い時間でした。 結構盛りだくさんだったので、細かい内容のシェアは追ってお伝えしますが、特…