2019-02-07から1日間の記事一覧
今日は2/2のワークショップのクラスについてもう一つ。アームバランスのクラスですね。 アームバランスのクラスは麻美先生とのコラボで行い、 太陽礼拝にも出てくるプランクやチャトランガをベースに体の重心コントロールをしていきました。 細かい内容は今…
今日は2/2のワークショップのクラスについてもう一つ。アームバランスのクラスですね。 アームバランスのクラスは麻美先生とのコラボで行い、 太陽礼拝にも出てくるプランクやチャトランガをベースに体の重心コントロールをしていきました。 細かい内容は今…