2019-02-11から1日間の記事一覧
今日も練習終わりにがっつりストレッチです。 昨日のブログに書いたようにしっかりストレッチすると痛いしきついですねw でも終わると軽くなった感じもあります。 僕は前鋸筋とか 小胸筋とか この辺が硬いので普段から猫背方向に引っ張られていて、 ストレッ…
今日も練習終わりにがっつりストレッチです。 昨日のブログに書いたようにしっかりストレッチすると痛いしきついですねw でも終わると軽くなった感じもあります。 僕は前鋸筋とか 小胸筋とか この辺が硬いので普段から猫背方向に引っ張られていて、 ストレッ…