2019-03-24から1日間の記事一覧
昨日の夜と今日の休憩中に瞑想してまして、今日はとても調子いいです。 瞑想ってあまり習慣的にはやってなかったんですが、改めて調べてみるといい事たくさんあるな〜と思います。 ただ、やり方がよくわからない方も多いかと思いますので、まず簡単な方法を…
昨日の夜と今日の休憩中に瞑想してまして、今日はとても調子いいです。 瞑想ってあまり習慣的にはやってなかったんですが、改めて調べてみるといい事たくさんあるな〜と思います。 ただ、やり方がよくわからない方も多いかと思いますので、まず簡単な方法を…