2019-03-30から1日間の記事一覧
今日は久しぶりに休みって感じの休みです。 整体行って髪切ってヨガして。 まったり系ですね。 整体で施術してもらいながら、体の機能性を高めるトレーニングの話になったんですが、 「バランスディスクとか有効だよね〜」とか 「ウォーターバッグもいいね」…
今日は久しぶりに休みって感じの休みです。 整体行って髪切ってヨガして。 まったり系ですね。 整体で施術してもらいながら、体の機能性を高めるトレーニングの話になったんですが、 「バランスディスクとか有効だよね〜」とか 「ウォーターバッグもいいね」…