2019-05-23から1日間の記事一覧
ヨガを受けるとよく背骨を意識するように言われます。 たしかに大事なので僕もよく背骨の意識を伝えます。 でも専門的に学んでいない場合、「背骨ってどこまでイメージできるんだろうか」といつも思います。 もし背骨が一本の骨だったら 全然動けないですよ…
ヨガを受けるとよく背骨を意識するように言われます。 たしかに大事なので僕もよく背骨の意識を伝えます。 でも専門的に学んでいない場合、「背骨ってどこまでイメージできるんだろうか」といつも思います。 もし背骨が一本の骨だったら 全然動けないですよ…