2019-07-03から1日間の記事一覧
最近、ヨガのクラスでアイソレーションを少し取り入れています。 アイソレーションは「隔離する」という意味で、ダンスとかパントマイムで使われます。 鞄が浮いたように見せるために、手の位置を固定したまま別の部分を動かしたりします。 体を思い通りに動…
最近、ヨガのクラスでアイソレーションを少し取り入れています。 アイソレーションは「隔離する」という意味で、ダンスとかパントマイムで使われます。 鞄が浮いたように見せるために、手の位置を固定したまま別の部分を動かしたりします。 体を思い通りに動…