2019-07-25から1日間の記事一覧
前回の記事で呼吸の事を少し書きましたが、適切な呼吸の意識は大事なんだけど、最終的には無意識にできるようにしたいですね。 体を動かすことに関しては、呼吸に限らず「無意識にできるようにする」っていう事がよく課題になります。 例えばサッカーをして…
前回の記事で呼吸の事を少し書きましたが、適切な呼吸の意識は大事なんだけど、最終的には無意識にできるようにしたいですね。 体を動かすことに関しては、呼吸に限らず「無意識にできるようにする」っていう事がよく課題になります。 例えばサッカーをして…