日曜に洋二さんの講座を終えてからも少しヨーガスートラ(ヨガの考え方の教科書みたいなの)を読んでますが、「わかった！」と思った事でも考えていくとまたわからなくなったりします。 なんでもそうかもしれないけど、深めていくみはグルグル回って同じ疑問を…

12/22(日)は新潟でフィットネスイベントです。 こちらもお馴染みになってきましたね〜 詳細・申し込みはコチラからお願いします↓ https://forms.gle/pRfjRHR3tnRNma9Z8 日曜日は湊洋二さんのヨーガスートラの講座(8時間くらい)を受けてきました。 脳みそ頑張…