長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2020-01-07から1日間の記事一覧

1/26(日)Unite Vol.3

今年もやります。 長野市のフィットネスイベントUnite。 始めた時はまさか継続開催になるとは思ってなかったけど、やってみたら楽しくてついね。 色んな人とのコラボイベントは学びが多くて良いんですが、感覚が近い人とやるのも楽しいですね。(このイベント…

新たな学び開始

1月5日からパーソナルの仕事がスタートして、1月6日からフィットネスクラブの方も仕事始めになりました。 ダンスの練習とかもかなり動くんですけど、やっぱりスタジオレッスンが一番汗かきますね。 参加する側が主役ではありますが、とりあえず僕が楽しくて…