新たな学び開始
1月5日からパーソナルの仕事がスタートして、1月6日からフィットネスクラブの方も仕事始めになりました。
ダンスの練習とかもかなり動くんですけど、やっぱりスタジオレッスンが一番汗かきますね。
参加する側が主役ではありますが、とりあえず僕が楽しくて爽快ですねw
色々気を使う面はあるけど、ストレス蓄積よりもストレス発散の方がはるかに上回るから仕事しながらリフレッシュできます。
お休みも良いけど仕事いいよね。
そして今日から楽しみにしてたオンラインスクールも始まりました。
分野が膨大だから目移りしながら動画観てます。
もう画面に釘付けですよ。
ただ一応最初にオススメらしい「スポーツ内科学」は優先的に見ていて、本当に基礎の部分から確認しています。
僕はトレーナーとして働くために骨や関節や筋肉はある程度学びましたが、内臓や神経や脳は全然知りませんでした。
今でこそ断片的に学んできたものを使って理解できる部分もありますが、あまり全体像がわかってない状況です。
この機会にわかってる事の再確認、知らない知識を得る、そこから新しい発想を生む。
という風に進んでいきたいですね。
(まじめな事言ってしまった)
しかしこの講座、解剖学や栄養学などをはじめ分野が30科目もあるんですよね。
僕自身、体に関する仕事をしているので「これは得意かも」という科目もありますし、「あんまり詳しくない分野だな〜」とか「これについてはほとんど知らない」とかがあります。
そこまでは予想の範囲内ですが「そもそも何コレ？」というものもありましたw
知らない事すら知らない状態。
所謂「未知の未知」というやつですね。
知識には、
・知っている事を知っている「既知の既知」
・知らない事を知っている「既知の未知」
・知らない事すら気づいてない「未知の未知」
があると言いますが、
「未知の未知」は存在を知らないわけだから学びようがないですよね。
今回、多分野が一緒になった講座に申し込んだおかげでそれに気づけたわけですが、本当に必要な情報の存在すら気づけないというのは非常に残念だと思います。
知らない事が多いのは当たり前ですが、せめて知らない事を認識できるように、狭い世界に閉じこもらないようにしていかなきゃ。
今年は情報にアクセスできるようしよう。
<イベント情報＞
1/19(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.5
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/15/111401
1/26(日)長野県長野市
Unite vol.3
［詳細］
少々お待ちください
2/1(土)2/2(日)長野県上田市
佐藤ゴウさんヨガレッスン
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/04/193439
2/9(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.6
秋野典子さんワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/18/180236
2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/20/192626
2/24(月)長野県上田市
格闘技エクササイズワークショップ
護身ワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444
2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
［詳細］
少々お待ちください
3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
［詳細］
少々お待ちください
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
少々お待ちください
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
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