2020-03-17から1日間の記事一覧
ここ最近は寒いですね〜 もう春が来ると思ったんですが。 もう少しの辛抱かなw さて、皆さん隙のない姿勢はできてますかね。 前回瞑想のためには「リラックスしていて隙がない姿勢」が重要だと書きましたが、なかなか「隙」なんて意識しないですよね。 僕は…
ここ最近は寒いですね〜 もう春が来ると思ったんですが。 もう少しの辛抱かなw さて、皆さん隙のない姿勢はできてますかね。 前回瞑想のためには「リラックスしていて隙がない姿勢」が重要だと書きましたが、なかなか「隙」なんて意識しないですよね。 僕は…