2020-05-01から1日間の記事一覧
さて、この前「家でやるならどんな運動がいいか」という質問が何度かあったので、少しシェアしようかと思います。 今回はあんまり普段運動しない友達に聞かれたので、もともと運動習慣がる人には物足りないかも知れません。 それに自分なりのパターンがある…
さて、この前「家でやるならどんな運動がいいか」という質問が何度かあったので、少しシェアしようかと思います。 今回はあんまり普段運動しない友達に聞かれたので、もともと運動習慣がる人には物足りないかも知れません。 それに自分なりのパターンがある…