2020-05-02から1日間の記事一覧
今日インストラクター仲間と連絡とってて、「運動を遊び感覚でできないかな〜」的な話になりました。 昨日は「これだけやっとけば、とりあえず大丈夫」というトレーニングを紹介しましたが、楽しければ色々あっても良いですからね。 そういえばテレビゲーム…
今日インストラクター仲間と連絡とってて、「運動を遊び感覚でできないかな〜」的な話になりました。 昨日は「これだけやっとけば、とりあえず大丈夫」というトレーニングを紹介しましたが、楽しければ色々あっても良いですからね。 そういえばテレビゲーム…