2020-05-17から1日間の記事一覧
セルフチェックシリーズ、今日は足首の可動性について。 足首って捻挫とか以外ではあまり痛くなったりしないかもしれませんが、腰や肩の痛みが足首の不具合から来てるパターンが多いですよね。 足は1番土台だから、足首がおかしければ歩き方をはじめとした「…
セルフチェックシリーズ、今日は足首の可動性について。 足首って捻挫とか以外ではあまり痛くなったりしないかもしれませんが、腰や肩の痛みが足首の不具合から来てるパターンが多いですよね。 足は1番土台だから、足首がおかしければ歩き方をはじめとした「…