ヨガのレッスンを受けると「足のマッサージ」をする事って多くないですか? 全然やらないクラスももちろんありますけど、リラックス系のヨガでは多いような気がしています。 実際、やった後は軽くなるし気持ち良いので、レッスンに入ってるのは良いんですけ…
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