最近、読書や文章を書く時にSpotifyのプイレイリストを使ってます。 テンポのいいEDMとかは作業効率が上がっていいですね。 音楽と言うとトレーニングに対しても効果があるとされていますが、運動する時に音楽は聴いてますか? 特にトレーニング時、プラスに…
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