昨日紹介した「Breakin HIIT」はやってみましたかね。 僕もこれと筋トレをなるべく毎日やってますが、きついものだから始めるまで時間がかかってしまう時があります。 「あー、めんどくせー」ってw ランニングでもヨガでもそうですが、サッと始められないこ…
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