少し前に「5秒カウントしたらすぐ行動」という方法を紹介しました。 何かやらなきゃいけない事があっても、考えてるうちにやらない理由が見つかってしまうので、5秒以内に行動してしまう方が簡単に始められるというものでしたね。 これって5秒の間に脳が自動…
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