2020-08-10から1日間の記事一覧
この前、「1%の改善を毎日続けると大きな成果が出る」という事を書きました。 ヨガとかはちょっとずつの変化だから役立つかもしれません。 数字で表した場合、1.01の365乗は37なので、毎日1%改善を1年続けると、最初に比べて37倍になるという計算式ですね。 …
この前、「1%の改善を毎日続けると大きな成果が出る」という事を書きました。 ヨガとかはちょっとずつの変化だから役立つかもしれません。 数字で表した場合、1.01の365乗は37なので、毎日1%改善を1年続けると、最初に比べて37倍になるという計算式ですね。 …