2020-09-26から1日間の記事一覧
前回「どんな運動をしたら良いのか」みたいな事をざっくり書きました。 で、今日は「一生続けられる運動を見つける」というのをオススメしたいです。 多くの人が子供の頃は運動をしますよね。 体育や部活があるので、全くしないという事はなかなか特殊なケー…
前回「どんな運動をしたら良いのか」みたいな事をざっくり書きました。 で、今日は「一生続けられる運動を見つける」というのをオススメしたいです。 多くの人が子供の頃は運動をしますよね。 体育や部活があるので、全くしないという事はなかなか特殊なケー…