2020-10-04から1日間の記事一覧
今日もストレスへの対処について書いていきます。 今回はありがちな考え方について。 この話は前にも書いた事があるんですが、人は結構やっかいな思い込みをしがちです。 例えば、・何か悪い事が起きた時に全て自分のせいだと思い込む・何か悪い事が起きた時…
今日もストレスへの対処について書いていきます。 今回はありがちな考え方について。 この話は前にも書いた事があるんですが、人は結構やっかいな思い込みをしがちです。 例えば、・何か悪い事が起きた時に全て自分のせいだと思い込む・何か悪い事が起きた時…