2020-10-07から1日間の記事一覧
ストレス解消法という事で、「書きまくる」「一般化する」というのを紹介しましたが、これをやる上でもう一つポイントがあります。 それが「心配する時間を作る」というもの。 何か嫌な事があったり、漠然とした不安がある場合、仕事をしていても遊んでいて…
ストレス解消法という事で、「書きまくる」「一般化する」というのを紹介しましたが、これをやる上でもう一つポイントがあります。 それが「心配する時間を作る」というもの。 何か嫌な事があったり、漠然とした不安がある場合、仕事をしていても遊んでいて…