2020-10-28から1日間の記事一覧
今回は呼吸法に関してです。 ヨガといえば呼吸というイメージの方もいるかもしれませんが、最近はヨガに限らず呼吸が注目されている気がします。 アスリートもビジネスパーソンもアーティストも、高いパフォーマンスを求められる人ほど重要視している傾向が…
今回は呼吸法に関してです。 ヨガといえば呼吸というイメージの方もいるかもしれませんが、最近はヨガに限らず呼吸が注目されている気がします。 アスリートもビジネスパーソンもアーティストも、高いパフォーマンスを求められる人ほど重要視している傾向が…