2020-12-07から1日間の記事一覧
最近アスリート向けのメンタルトレーニングの講座を受けました。 そんなに興味があったわけじゃないんだけど、なぜか気になってw まぁメンタルに関してはヨガでもちょいちょい学んでるし、誰にでも役立つし、アスリートのレベルで取り組んでることなら効果も…
最近アスリート向けのメンタルトレーニングの講座を受けました。 そんなに興味があったわけじゃないんだけど、なぜか気になってw まぁメンタルに関してはヨガでもちょいちょい学んでるし、誰にでも役立つし、アスリートのレベルで取り組んでることなら効果も…