2021-01-06から1日間の記事一覧
正月期間に「太った」という話は良く聞きますが、同じように「筋トレの期間が空いてしまったから落ちてるかも」という心配も聞きました。 これに関しては個人差もあると思いますが、意外と大丈夫かもしれません。 確か東大が調べた研究だったと思うんですが…
正月期間に「太った」という話は良く聞きますが、同じように「筋トレの期間が空いてしまったから落ちてるかも」という心配も聞きました。 これに関しては個人差もあると思いますが、意外と大丈夫かもしれません。 確か東大が調べた研究だったと思うんですが…