2021-03-18から1日間の記事一覧
最近ケガの話を良く聞くので、YouTubeの方にメンテナンス動画をちょいちょいアップしています。 体のケアだけでは完全なケガ予防になりませんが、ケアをしないよりはかなり良いので、よかったら見てみてください。 さて、ケアも大事ですが、ケガの予防の一つ…
最近ケガの話を良く聞くので、YouTubeの方にメンテナンス動画をちょいちょいアップしています。 体のケアだけでは完全なケガ予防になりませんが、ケアをしないよりはかなり良いので、よかったら見てみてください。 さて、ケアも大事ですが、ケガの予防の一つ…