2021-04-08から1日間の記事一覧
最近、自宅でできる運動の動画をYouTubeで上げているんですが、 今回ちょっと運動量多めのものを作りました。 https://youtu.be/ALjTjxs-SOg 最近は9分間で終わるシリーズを作っているので、今回のも時間は9分です。 そんなに長くないですが、ひと汗かけるか…
最近、自宅でできる運動の動画をYouTubeで上げているんですが、 今回ちょっと運動量多めのものを作りました。 https://youtu.be/ALjTjxs-SOg 最近は9分間で終わるシリーズを作っているので、今回のも時間は9分です。 そんなに長くないですが、ひと汗かけるか…