2021-04-27から1日間の記事一覧
ここ最近で「くびれ作り」に関して学び直して、改めてエクササイズの動画を作っていました。 興味がある方は、夏に向けて活用してみてください。 一つ目は多分今日からアップロードされるかな。 トレーニングとしては腰やお腹、脇腹などの辺りが中心なんです…
ここ最近で「くびれ作り」に関して学び直して、改めてエクササイズの動画を作っていました。 興味がある方は、夏に向けて活用してみてください。 一つ目は多分今日からアップロードされるかな。 トレーニングとしては腰やお腹、脇腹などの辺りが中心なんです…