長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2019-03-08から1日間の記事一覧

ブロック練習、ランダム練習

本日はこちらへ https://www.s-s-instructions.com 4/13、14で上田のヨガイベントに来てくれる櫻井麻美さんと宮森大地さんと一緒にお勉強です。もう、それだけで超楽しみです。 このパーソナルジムの清水忍さんは、僕が今通ってるヨガスクールの解剖学に関す…

脳を使って覚える

今日の休憩はインドカレースタイルでした。 食べたのはチーズタッカルビ弁当なんですけどねw 誰もが一度は経験するという、コンビニで弁当買ったら箸とかスプーンとかついてない現象。 でもチーズタッカルビはヤバイでしょw 確かに、今日行ったコンビニの店…