長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2019-04-30から1日間の記事一覧

卒業でした

一年間通ったヨガの学校も今日で卒業でした。 2級クラスから一年間、1級クラスから半年間、毎週会っていたクラスメイト。 とても良い出会いで、素晴らしい人達だったな〜と思います。 僕にとってこの学校に通って皆んなに会うのが習慣になっていたので、無く…

何が投資か浪費かは後でわかる

今日は久しぶりに朝から仕事でした。 普通に9:00〜18:00の仕事なので、8時間勤務なんですが、そのあと19:00〜23:00ごろまで別の仕事です。 単純に働く時間を考えれば12時間なので結構長いかもしれませんが、働く場所も内容も違うと長く感じないですね。 主体…