最近、「はたらく細胞」読んでました。 体の中で起きていることをテーマにした漫画ですね。 仕事柄、運動生理学とかを学んでいて、色々と読みやすい本はありましたが、こんな漫画が出ているとは思いませんでした。 作中にも書いてある通り、実際の体の構造と…

上田市に最近ホットヨガスタジオができましたが、ついに24時間ジムもできるみたいです。 フィットネスクラブが少ない地域だと思っていましたが、だんだん進出してきて便利になりますね。 総合型フィットネスクラブ、24時間、ホットヨガ、パーソナルなど目的…