長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2019-11-02から1日間の記事一覧

サーカスすげ〜

ブログ記事が300個目になりました。 すっかり習慣になったな〜 その日の気分でくだらないことも書きながら、なるべくいい情報を伝えられるようにお勉強していきますね。 そして11月2日で31歳になりました。 30代は今までと生き方が大きく変わったので、これ…

乾燥の時期

ついに、髪が結べるようになりました。 (超どうでもいいでしょうがw) 前からやってみたかったんですが、会社員だっった時には決まりで髪を伸ばせず、やめるのが決まった頃から伸ばしてるので半年くらいかな。 過去にも少し長い時はあったんだけど、前髪を伸…