長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2020-01-21から1日間の記事一覧

体に悪いことは体にいい

今日は以前よくお世話になっていた、フィットネス業界の遠藤さんという先輩のブログを読んでいたんですが、「喫煙」について書かれている記事がちょっと面白かったです。 https://fitbiz01.exblog.jp/29878054/ この方はなかなか辛口なので、ちょいちょい鋭…

影響の輪の中で

昔のインドってどんな感じなんだろうな〜とか思って「インド 歴史」とか調べたらオリエンタルラジオの中田さんがやってるYouTubeチャンネルに行き着きました。 今こんな事やってるんですね〜 「武勇伝」とか「パーフェクトヒューマン」とか懐かしいな。 しか…