長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2020-02-25から1日間の記事一覧

歩き方はいつのまにか忘れるのかも

3連休が終わり、2月もあと一週間ですね。 まだまだ仕事はありますが、とりあえず「ゲストを呼ぶシリーズ」が終わりました。 めっちゃ面白かったし、とても勉強になったけど、慣れない事はなかなか大変ですねw これからも色んな人を呼びたいと思いつつ、今回…

正しく伝える人

今日は格闘技ワークショップでした。 いや〜すごい。 プロの格闘家の方は本当にすごい。 岩木さんと石岡さんの指導を見ていて、もう終始ウキウキでした。 カッコいいですよね〜 いつかあんな動き方ができるようになりたいw(実戦経験しないとならないと思うけ…