長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2020-02-27から1日間の記事一覧

時間術ハマり中

最近時間術にハマってます。 この前も「靴下は全部同じやつ」とか書いたかもしれませんね。 そういうHow To系はYoutubeとかから情報を得ることが多いんですが、今日はこの本を読んでました。 Amazonで結構売れた本みたいですね。 時間術に関連した話題で、こ…

歩行のリズム

ウイルスが暴れていますね。 2/29の長野市開催Uniteは中止になりました。 ご参加予定の方、検討中の方、急なお知らせで申し訳ありません。 参加者の方で心配していた方もかなり多かったので。 是非またの機会に。 さて、もうすぐ開催のあたりまえヨガに向け…