長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

2018-12-12から1日間の記事一覧

人と比べないの続き

サピエンス全史の本の内容とヨガ哲学から、「人と比べると幸せにならないかも」という話をしましたが、それとはまた違う観点の比較があります。 結局幸せかどうかって、脳内のセロトニン濃度で決まる的な話です。 普通、1万円と100万円だったら100万円もらっ…

人と比べないってよく聞きますね

皆さんこんにちは。 ものすごく寒くなってきましたね〜 上田市は若干雪が降りましたよ。 まぁ長野県も寒いわけですが、もともと北海道の生まれなので比べてみればだいぶマシかな。 寒さと言うと昔、新入社員研修で相部屋生活をしてた時に、北海道出身、東京…