今日はRYT200の資格取得に必要なレッスンを受けてました! インストラクターのYukaさんのパワーヨガ、骨盤調整ヨガ、 このヨガがきついんだけど、最高に効くんですね。ものすごく説得力のあるアライメントでキレイなポーズをとるし、解剖学的な説明も的確か…
こんにちは、長野県でヨガインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。 今日からブログ開始しましたんで、 皆さんはじめまして、ですね。 現在ヨガインストラクター8年 ブレイクダンス11年 フィットネストレーナー9年という事で、…
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