でかいサプリメントを攻略できた
この前ビタミンを摂ってるという事を書きましたが、皆さんは錠剤を簡単に飲めますか？
僕は昔から薬がうまく飲めないんですよねw
小さい頃に風邪をひくと薬もらうじゃないですか。
・粉薬
苦い、むせる、最悪
・錠剤
喉に詰まる、飲めない、母に怒られる
・注射
痛い、怖い
という事で薬大嫌いでしたね。
さすがに飲めるようにはなったけど、でかい錠剤は苦労します。
まぁ風邪とか基本的にはひかないんで大丈夫ですが。
ただね、海外のサプリメントって超でかいのが多いんですよ。
「のど飴一気飲みですか？」ってくらいのインパクトです。
なるべく事前に大きさとかの情報を集めてから買うんですが、調べてもわからない時はでかいのが来てしまうんですよねw
そして困っていたら、こんなのを発見。
ピルカッター。
錠剤をカットするやつがありました。
うちの家族は錠剤飲めない人とかいなかったから、「誰も困ってないのかな〜」って思ってましたが、いたんですね、同志w
これででかいサプリメントも攻略可能になりました。
とりあえずカプセル系は割ったらまずいので、タブレット系かどうかだけチェックすれば使えるようになりましたw
ただビタミンBのサプリメントはハムスターのエサみたいな匂いがするので、割るとより匂いますw
栄養ありそうな匂いw
あと、個人的にビタミンCは錠剤より粉のほうが使いやすいですね。
僕が使ってるのはコレなんですが、
めっちゃ安いし、味もすっぱいだけだからプロテインに混ぜたりして飲むと気になりません。(何味のプロテインかにはよるけどw)
プロテインの進化にはいつも驚きますが、その他のサプリメントに関しても色々進んでますよね。
<ヨガ動画>
https://m.youtube.com/channel/UCd_aX1pAskhMbEmLxoFcFRQ
だいたい毎日ヨガの練習動画を上げてます。
レッスン動画じゃないので、詳しい説明とかはしてないです。
<イベント情報>
8/30(日)
★B-Passion★vol.10
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/07/26/200058
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
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