ブドウがうまい

まだ夏ですが、スーパーにも並ぶようになってきましたね。

シャインマスカット。

そしてナガノパープル

本当に美味しいわこれ。

僕に中で長い間フルーツランキング1位はイチゴ(分類は野菜だけど)でしたが、

長野県に来て歴史が変わりました。

そもそも美味しいフルーツはたくさんあるんですが、イチゴってヘタを取るだけでいいから、すげー楽ですよね。

それに対してブドウはめんどくさいんですよね。

皮をむいて、種を出して、手が汚くなって美味しい。

しかし、シャインとナガパは、もいで食べる、美味しい、これだけ。

いや〜

品種改良って凄まじいですね。

昔のバナナとか知ってます？

種だらけ。

スイカなんて食うとこ無いですからねw

とまぁ、フルーツへの感動を書いてしまいましたが、種無しのブドウ自体はずっと存在を知っていました。

僕は農学部で野菜を研究してたので、普通よりそういう情報がたくさん入ってましたし。

でも食べようと思った事が無かったんですよね。

値段が結構高いし、ブドウの味とかだいたい想像つくし。

でも一回食べたら価値観が変わりました。

「2倍の値段でもブドウ買うならこの品種だな」って感じです。

これってブドウに限らず、あらゆる事に対して起きています。

行ったことないお店に行ってみたらすごく良かったり、やった事ない遊びをしたら楽しかったり。

キッカケが無いとなかなか始まらないものなんですよね。

そして何か新しい事をするっていうのは脳が活性化します。

新しい刺激が入るので、活動が活発になるわけですね。

脳にはGPS機能的なのもあるので、行ったことのない場所に行くだけでも活性化するみたいです。

そして新しい刺激をたくさん入れていくと、色んな行動パターンが蓄積されます。

色んな行動パターンがあると、全くやった事がない事に対してもある程度対応できるようになります。

運動の分野では、これを巧緻性(こうちせい)が高い状態とします。

なんでも上手くこなしてしまう人ですね。

僕はこの巧緻性を高めるトレーニングとして、ダンス練習の最初にYouTubeを見て自分のやった事ない動きを真似します。

という事で、

・体の使い方が上手くなる

・脳が元気になる

・美味しい物に出会える

というメリットがあるので、皆さんも日々新しい事にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

ただブドウが美味しいって事を言いたかったんですがねw

<イベント情報>
9/29(日)長野県上田市
フィットネスイベント
★B-Passion★

［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/08/17/020808

［内容］
エアロビクス(45分)
担当:阿部
料金:2000円

マーシャルワークアウト(45分)
担当:長谷川
料金:2000円

ZUMBA(100分)
担当:阿部・長谷川
料金:4000円

全日程参加で特別価格5000円

［申し込み方法］

LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40psg0714x

メール
bb.yo.hiroki@gmail.com

どちらかで受け付けます。
希望クラスをお伝えください。

HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

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