長野県上田市のヨガインストラクターHIROKI

長野県でヨガのインストラクター、ダンサー、トレーナーとして活動しているHIROKIです。ヨガのポーズと解剖学、ヨガの哲学と近代哲学、感覚的なヨガの知識と、論理的に説明のできる知識を照らし合わせて、ヨガの疑問を紐解いていきます。少しでも生活の質向上に役立てれば嬉しいです。

アリでキリギリス

この前久しぶりに書店に行くと、「夢を叶えるゾウ4」が出てました。

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懐かしい。

1作目はかなり話題になってドラマ化もされてましたね。

 

役立つ考え方が色々載っている本ですが、物語になってるので超読みやすいです。

なぜか関西弁で話す象の神様のお話。

 

1、2、3と、基本的には「成功」をテーマに書かれてたと思うんですが、今回は「死」をテーマに書かれているのでそこも興味深かったですね。

 

普段はなかなか意識しない事かもしれないですが、死を意識すると時間の使い方を見直したり、やれていなかった事を思い出したり、自分の人生を最適化していくエネルギーが出てくると思います。

「死ぬまでにやらなきゃ」的な感じで。

 

仕事とかでも締め切りが明確なものの方が効率的に進められますしね。

 

もちろん「夢に向かって何かをする」とかだけじゃなく、「人生を楽しむ」っていう観点でも死を意識するとちゃんと考えられますよね。

 

本の中にも書かれてましたが「アリとキリギリス」の話ってありますよね。

今を楽しんで後で困るキリギリスよりも、今を我慢して細々生きるアリがいいとされます。

確かにただ生きていく事を考えればそうだと思いますが、実際は今を楽しむのも大事ですよね。

 

遊んでばかりいたら後で困るかもしれないけど、働いてばかりいたら後で後悔するかもしれない。

もちろん遊びでお金を稼ぐ人もいるし、働いて楽しむ人もいるので一概には言えませんが。

 

でもこういう話って結構極端に考えてしまがちかも。

 

アリかキリギリスか、二元論ではなくてどっちも必要ですよね。

個人的には、「明後日死ぬかもしれないけど120歳まで生きるかもしれない」という事を考えています。

 

今日、明日が楽しくないと後悔するから楽しんで過ごす。

すごく長い人生になるかもしれないから日々積み上げる。

 

これを両立するために、楽しく積み上げられる事をやるのが好きですね。

 

夢を叶えるゾウ、普段本を読まない人も多分読みやすいので、よかったら是非。

 

 

 

<イベント情報>
7/24(金祝)
★B-Passion★松本
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https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/06/30/200007


8/9(土)、8/10(日)
湊洋二さんヨガワークショップ
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<オンラインレッスン>
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あたりまえヨガ
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HIROKI

日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。

 

パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。

 

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