美脚美尻骨盤ヨガのアドバンス講座でした
昨日は東京でヨガの勉強でした。
いつもお世話になってる湊洋二さんが作った「美脚美尻骨盤ヨガ」の第一回アドバンスティーチャートレーニング。
1日で完結なので短い講座でしたが、内容は結構高度だったし、来てる人たちのレベルも高くて勉強になりました。
そして自分の指導を見てもらう機会も今はほとんどないので、緊張感はあるけどそこも学びでしたね。
自分では気づいてない事も言ってもらえるし。
でも最近こういう機会で困る事があるんですよね。
今回、みんなで順番に指導していって先生と参加者みんなから色々とアドバイスをもらうという形式だったんですが(こう言うの結構ある)、マジで「人にアドバイスができない」というw
いや、元々会社にいた時はインストラクターの指導とかもしていたので、ヨガやエアロビクスなどを見てアドバイスとかしてたんですけど、そこには「会社の基準」や「一定の正解」があったんですよね。
例えば対象は「所属クラブに来ている会員の方」で、
求める成果は「集客数」でした。
そこに先輩や自分の前例があったので、「どうすれば良いか」を伝えることができました。
だけど昨日みたいなケースって、
・活動場所
・対象相手
・内容
・求める成果
がバラバラだから、それを聞かない事には何も言えないんですよね。
まぁ「自分の立場ならこう思う」という事は言えるかもしれませんが、それに意味がないような気がしちゃうんですよね。
例えば、
・声が癒し系は眠くなるとも言える
・ゆっくり話すのは慣れない人にはわかりやすいけど、短時間で情報を得たい人にはマイナス
・一人一人をよく見る事は安心感に繋がるかもしれないが、むしろそっとして置いて欲しい人もいる
・面白い事を言えば喜んでくれるかもしれないが、イライラする人もいる
当然ながら全てが一長一短ですよね。
だからもっと話す時間があったら良いんだろうな〜とか思ってしまうw
パーソナルトレーニングとかでは目的に向かって何が「良い」のかを見極めるわけなので、そのために色々な質問をします。
僕自身がインストラクターの養成をするときも、一人一人の想いを聞いた上でやりたいですね。
みんながフィットネスクラブで活躍する必要なんてないし、「ヨガじゃなくて良くね？」ってなるかもしれないし。
でも今日みたいな時も何かその人のためになる事が言えるようになるといいなw
<イベント情報＞
1/19(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.5
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/15/111401
1/26(日)長野県長野市
Unite vol.3
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/07/231250
2/1(土)2/2(日)長野県上田市
佐藤ゴウさんヨガレッスン
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/04/193439
2/9(日)長野県上田市
★B-Passion★ vol.6
秋野典子さんワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/18/180236
2/22(土)2/23(日)静岡県浜松市
サーカスナイト前夜祭
サーカスナイト
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2019/12/20/192626
※定員になりました
2/24(月)長野県上田市
格闘技エクササイズワークショップ
護身ワークショップ
［詳細］
https://uedayogahiroki.hatenablog.com/entry/2020/01/02/130444
2/29(土)長野県長野市
Unite vol.4
［詳細］
少々お待ちください
3/14(土)長野県長野市
Unite vol.5
［詳細］
少々お待ちください
3/15(日)長野県上田市
BODY Learn Yoga
［詳細］
少々お待ちください
<ウェブサイト>
あたりまえヨガ
https://peraichi.com/landing_pages/view/atarimaeyoga2019
HIROKI
日頃、一般の方向けに理想の見た目や機能を持った体づくりを指導しつつ、その知識を使って自らのトレーニングをしています。 このブログではヨガを実践する方向けに、体の仕組みに基づいた技術向上の方法、ヨガの哲学に関して、論理的に分析して理解を深めるという内容を発信していきます。 興味があれば是非読んでみてください。
パーソナルトレーニングやグループレッスンに関して、基本的には上田市内で行なっていますが、遠方への出張も可能です。
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